শা’রী’রিক স’ম্পর্ক শুধু দা’ম্পত্যের জন্যই নয়, আপনার মা’নসিক ও শা’রী’রিক স্বা’স্থ্যের জন্যও ভালো।কিন্তু ল’ম্বা সময়ের দা’ম্পত্যে অনেক সময়েই দুজন বা একজনের মাঝে, শা’রী’রিক স’ম্প’র্কের প্রতি অ’নীহা দেখা যায়।
বিভিন্ন কারণে ইচ্ছা থাকা সত্ত্বেও শা’রী’রিক স’ম্পর্কে ভা’টা পড়ে। তখন কি শ’রীরের কোনো ক্ষ’তি হয়? কু’পার জা’নান, অনেকে নিয়মিত শা’রী’রিক স’ম্পর্ক ছাড়াও ভালো থাকে সারাজীবন।তবে কারও কারও ক্ষেত্রে শা’রী’রিক স’ম্পর্কের অভাবে স্ট্রে’স থেকে অ’সু’স্থতা দেখা দিতে পারে। হ্যাঁ, শা’রী’রিক স’ম্পর্ক কিছু সময়ের জন্য ব’ন্ধ থাকলে হু’ট করে আপনার ওজন বেড়ে যাবে না, বা হৃ’দরো’গ দেখা দেবে না। কিন্তু এ পরিবর্তনগুলো আসতে পারে-
১. শা’রী’রিক স’ম্প’র্কের ইচ্ছা বাড়তে বা কমতে পারে=-অনেকে স্বা’স্থ্যগ’ত কারণে শাvরী’রিক স’ম্পর্ক থেকে বি;রত থাকতে পারেন। কিন্তু বিবাহ বি’চ্ছে’দ বা স’ঙ্গীর অ;নি’চ্ছার কারণে শা’রী’রিক স’ম্প’র্ক ব’ন্ধ থাকলে এর ইচ্ছা বাড়তে বা কমতে পারে। কেউ কেউ আগের চাইতে নি;রুত্তা’প হয়ে পড়েন, যৌ’নতার ইচ্ছা ক্র;ম’শ কমে যেতে পারে।কিন্তু শা’রী’রিক স’ম্পর্কে অভাবেই আবার কেউ তা বেশি কা’মনা ক’রতে পারেন।
২. মা’নসিকভাবে বি’পর্য’স্ত হয়ে পড়তে পারেন=সারি কু’পারের মতে, শা’রী’রিক স’ম্প’র্কের সময়ে দুজন মানুষের মাঝে যে অ’ন্তর’ঙ্গতা থাকে, তা একে অ’পরের মে’জা’জা ভালো রাখতে সাহায্য করে।কারণ এতে আমাদের শ’রীরে অ’ক্সিটো’সিন ও এন্ডরফিন হ’রমো’ন নিঃ’সৃত হয় এবং তা আমাদের মন ভালো করে। শা’রী’রিক স’ম্প’র্কের অ’ভাবে তাই মে’জা’জ খা’রাপ থাকতে পারে। তবে তা’রমানে এই নয় যে গু’রুতর কোনো মা’নসিক স’ম’স্যা হবে।-
৩. যৌ’না;ঙ্গের দেয়ালে পরিবর্তন আসতে পারে=এ স’ম;স্যাটি দেখা দিতে পারে সেসব না’রীর ক্ষেত্রে যারা প্রায় মেনোপজ হবার বয়সে পৌঁছে গিয়েছেন। এ বয়সে শা’রী’রিক স’ম্পর্কের অ;ভাবে যৌ’না;ঙ্গের ভেতরের দিকের দেয়াল দু’র্বল হয়ে পড়ে। ফলে কিছু সময় ব’ন্ধ থাকার পর আবার,শা’রী’রিক স’ম্পর্কে ফে;রত গেলে ব্য’থা অনুভু’ত হতে পারে। শুধু তাই নয়, এ বয়সে শ’রীরে ই’স্ট্রোজে’নের অ;ভা’ব হয় বলে লু;ব্রিকে;শনও কম হয় ফলে শা’রী’রিক স’ম্পর্ক আগের তুলনায় ক’ঠিন ও ক’ষ্ট’কর হতে পারে।
৪. সহ’জেই স্ট্রে;সড হয়ে যেতে পারেন আপনি শা’রী’রিক স’ম্পর্ক স্ট্রেস দূ’র ক’রতে কা’র্যকরী। ফলে এর অভাবে আপনি সহ’জেই স্ট্রে;সড হয়ে যেতে পারেন। তবে কারও কারও ক্ষেত্রে তার উ;ল্টোটাও হতে পারে। কিছু না’রীর ক্ষেত্রে শা’রী’রিক স’ম্পর্ক স্ট্রে;স বা;ড়ার কারণ হয়।তাই শা’রী’রিক স’ম্প;র্ক থেকে বি’রত থাকলে তাদের স্ট্রে;স কমতে পারে।
৫. ঋ;তুস্রা;বের সময়ে ব্য’থা বেশি হতে পারে অনেকেই জা’নেন না, নিয়মিত শা’রী’রিক স’ম্পর্ক ঋ;তুস্রা;বের ব্য’থা ক’মাতে সাহায্য করে। তবে এ ব্যাপারে খুব একটা গবেষণা হয়নি। ড.লরেন স্ট্রে’ইচার জা’নান, না’রীর জ’রায়ু একটি পেশীর মতো, একে যত ব্যবহার করা হয়, তা তত ভালো কাজ করে। ফলে ঋ’তু;স্রা;বের ব্য’থাও কম হয়। শা’রী’রিক স’ম্প’র্ক ব’ন্ধ করলে তাই এ ব্য’থা বাড়তে পারে।
৬. বুদ্ধিমত্তায় পরিবর্তন আসতে পারেযু’ক্তরাষ্ট্রের ইউনিভা’র্সিটি অব মেরিল্যান্ড এবং দক্ষিণ কোরিয়ায় ইঁ’দুরের ওপর করা দুইটি গবেষণায় দেখা যায়, শা’রী’রিক স’ম্পর্ক ম’স্তিষ্কের কার্যক্ষ’মতা এবং কো’ষের বৃ’দ্ধি দুটোই বাড়ায়। ফলে শা’রী’রিক স’ম্পর্ক ব’ন্ধ করে দিলে ম’স্তিষ্কের কার্যক্ষ’মতা কমতে পারে। তবে তা নি’শ্চিত করে বলা যায় না।